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農場動態

水果玉米美食——青椒炒玉米
2012-10-14 23:29:17

水果玉米美食——青椒炒玉米

  食譜材料:

  水果玉米2根、尖椒、紅辣椒、炸花生仁、雞胸脯肉、鹽、糖、花生油

  制作方法:

  1、玉米切斷,取粒焯水備用。也可以用灌裝的。

  2、尖椒、紅辣椒洗凈切成小丁待用,雞胸脯肉切丁備用。

  3、鍋熱放油,燒至8成熱時,放入雞胸脯肉,雞肉成熟再放入玉米粒炒勻,一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊。

  4、放入尖椒、紅辣椒粒、炸花生仁一起翻炒,放入鹽和糖調味即可。


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