私家菜園,市民農園,北京租地種菜,北京有機蔬菜配送

網站地圖 xml
首頁 > 農場動態 > 周末農場20110830配送

農場動態

周末農場20110830配送
2011-08-30 16:55:55

周末農場20110830配送

周末農場2011年8月30日 配送第九期

盒子里將會裝有當天采摘的新鮮蔬菜

小白菜:1份            豇豆:1份

韭菜:1份               南瓜:1個

絲瓜:1份              小西紅柿:1份

大蔥:4根              茄子:2個

蔬菜凈重總計:10斤

 

生活小常識

 

 

周末農場2011年8月26日 配送第八期

盒子里將會裝有當天采摘的新鮮蔬菜

莧菜:1份              油麥菜:1份

辣椒:1份               黃瓜:4根

生菜:1份              冬瓜:1個

大蔥:3根              西紅柿:1份

蔬菜凈重總計:10斤

 

 

 

提示:雞蛋有六種吃法最不健康

1.雞蛋不能生吃

  高溫加熱后,雞蛋中的細菌才能被殺滅,雞蛋中含有的抗生物素蛋白才能被破壞,才不致影響機體的吸收。

2.半熟的雞蛋不能隔夜吃

  熟透的雞蛋可以隔夜吃,半熟的則不行。這是因為半熟的雞蛋在保存時很可能滋生細菌,造成腸胃不適。

  當然,也不要認為雞蛋煮的時間越長越好。長時間加熱雞蛋,會形成硫化亞鐵,這種物質是很難被人體吸收的。

3.不能過量吃雞蛋

  雞蛋有豐富的高蛋白,吃的太多會增加代謝產物,使腎臟負擔加重。一般情況下,兒童、老人和從事腦力和體力勞動者一天吃雞蛋不應超過2個,身體虛弱和術后恢復期需要補充優質蛋白的病人,每天吃雞蛋不宜超過4個。

4.不能空著肚子吃雞蛋

  空腹吃含有大量蛋白質的食物,會讓蛋白質轉化為熱量,起不到其他營養作用。而且,短時間內蛋白質大量分解,會產生諸如尿素、氨類等有害機體健康的物質。

5.別吃煎雞蛋和茶葉蛋

  煎雞蛋的過程會把蛋清所含的蛋白質轉化為小分子氨基酸,這種氨基酸有致癌的可能。茶葉蛋在制作時,茶葉中的酸化物質與雞蛋中的鐵元素結合,會影響胃腸功能。

6.煮雞蛋時不要加糖,也別喝豆漿

  雞蛋和糖一起煮,會產生一種唐基基賴氨酸,危害人體健康。雞蛋和豆漿同食,大豆中的胰蛋白酶與蛋清中的卵松蛋白結合,降低二者營養成分。

 

 

 

 


[返回首頁] [打印] [返回上頁]
?

聯系我們

點擊這里給我發消息
qq
熊猫四川麻将官方版 中超预备队积分 遇乐二鬼 下载琼崖海南麻将 股票入门书籍推荐 2020年香港最快特马结果 江西多乐彩11选5走势图 国际火爆棋牌游戏 利升国际棋牌 体彩江苏7位数走势