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農場動態

周末農場110720配送
2011-07-20 23:07:39

周末農場110720配送

 

周末農場2011年7月20日 配送第一期
盒子里將會裝有當天采摘的新鮮蔬菜 

茄子:2個               西紅柿:2份

油麥菜:1份           茼蒿:1份

油菜:1份               黃瓜:6根

豆角:1盒               小白菜:1份

韭菜:1份                生菜:1份                      

大蔥:4根

蔬菜凈重總計:10斤

生活小常識

清熱解毒防肝火旺等 常吃12種蔬菜護肝

為你介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。

蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。

大蒜、空心菜、薺菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、黃瓜

包菜:即圓白菜、卷心菜、甘藍

 


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